Notre lieu

Aloha et bienvenue dans notre univers !
Lā kāśa, lieu de vie ostéo & yoga à Bidart, au coeur de la côte basque.

Plus qu’un simple studio de Yoga lié à un cabinet de soins c’est un véritable cocon de bien-être, un lieu de partage et d’échange où le yoga, l’ostéopathie, les soins holistiques & les rencontres se mélangent ! Prendre soin de soi, se ressourcer, découvrir et s’ouvrir, se connecter avec les autres sont nos objectifs premiers.

Nous vous accueillons tous les jours à La kāśa pour une pratique de yoga, un soin, une conférence ou pour échanger autour d’un café & d’une gourmandise healthy.

Akāśa est un terme sanskrit qui signifie éther ou espace dans la théorie des cinq éléments de l’Āyurveda. C’est donc un jeu de mot qui a aussi la même sonorité que casa (maison en espagnol). Les mots maison, espace sont représentatifs de ce lieu, cette maison de vie.

Le lieu à Bidart

L’espace de Lā kāśa fait 90m2 est contient plusieurs espaces qui cohabitent ensemble :

Un studio de Yoga proposant diverses pratiques avec différents enseignants : Yoga Vinyasa, Hatha, Ashtanga, Yoga barre, Yoga aérien, Yin yoga, Kundalini mais aussi Pilates ou encore Ginastica Natural (…). Tous les jours nous proposons des cours collectifs qui accueillent entre 8 et 15 personnes en fonction des pratiques. Des créneaux différents pour tous les niveaux !

PLANNING DU STUDIO

Une cabine de soins dans laquelle sont proposés :
des consultations d’ostéopathie, des massages bien-être & thérapeutique (Kobido, réflexologie, chi nei tsang, …), des consultations en naturopathiekinésiologie (…) Ouvert sur RDV.

PLANNING DE LA CABINE DE SOINS
  • Un espace détente afin de se poser avant ou après sa pratique ou son rdv, échanger, lire, boire un thé, café ou encore déguster une pâtisserie avec ou sans gluten!
  • Un petit coin boutique avec nos produits favoris toujours en accord avec les valeurs de notre lieu de vie!

Une de notre volonté est de rassembler et pour cela nous proposons divers événements sous forme d’ateliers et de stages ainsi que des conférences autour du bien-être et mêlant diverses pratiques : nutrition, écologie, développement personnel, anatomie, philosophie, ayurveda, …

VOIR LES STAGES
Les fondatrices & leur philosophie

Maïa & Ninon

Nous sommes Ninon & Maïa.
Ostéopathe & professeur de Yoga, passionnées de l’humain, de nature, de surf & d’autres activités outdoor.
Nous sommes toutes les deux de grandes communicantes et nous croyons que le potentiel de chacun est infini et que le mouvement est la clé de la VIE.
Après des années d’expériences et de chemin personnel, nous nous sommes rencontrées lors d’un stage Surf & Yoga organisé par Maïa.
Notre rencontre a été électrique et notre association une évidence !
Lā kāśa est née en 2020 !
Nous souhaitons amener les gens vers plus de conscience de leur corps et de leur esprit. Les ouvrir à diverses thématiques, être mieux avec soi même pour ensuite l’être avec les autres avec toujours cette notion de partage et de joie de vivre.

Philosophie

AUTHENTICITÉ

OUVERTURE

JOIE DE VIVRE

PASSION

Des valeurs qui sont partagées par tous les enseignants, thérapeutes et intervenants que vous pourrez rencontrer à La kāśa !

Pour toute question, n’hésitez pas à nous contacter. Nous serons ravies d’échanger avec vous !
NAMASTÉ