Stage – Yoga & more septembre

DU 29 SEPTEMBRE AU 2 OCTOBRE 2022
LIEU : BIDART (64)

Nous sommes heureuses de vous proposer un long week-end ressourçant au plus proche de la nature.
En collaboration avec des intervenants de coeur, nous passerons 4 jours ensemble à Bidart (Pays Basque).
Au programme : pratique de Yoga : Vinyasa flow et Yin yoga, méditation & pranayamas, balades & bains, atelier surprise, initiation (ou perfectionnement) au surf *, sunset, soin massages (en supplément). 
Aussi, je suis convaincue que notre alimentation et notre façon de consommer peut avoir un réel impact positif sur la nature qui nous entoure, les repas seront 100% végétariens, bio & de saison et gourmands !
Un beau moment en perspective dans le cadre magnifique qu’offre notre belle côte basque. Si vous habitez la région, il est possible de participer au stage sans l’hébergement.

JOUR 1 : JEUDI 
* Arrivée possible à partir de 15/16h chez JOYU.
* 17H : CERCLE D’OUVERTURE A Lā kāśa.
* 18H-19h30: YOGA – YIN YANG FLOW
* 20H DINER À JOYU

JOUR 2 : VENDREDI
* 8h30 – 9h45 : MORNING FLOW (méditation, pranayamas &Yoga Vinyasa) – Maïa
* 10h – 13h : SURF (initiation ou perfectionnement) – Gauthier
* BRUNCH
* 14h30 – 17h30 BREAK // Possibilité d’un soin massage **
* 17h30-19h30  – VOYAGE SONORE – DAVID
* 20H DINER À JOYU

 JOUR 3 : SAMEDI
* 9h – 10h30 : MORNING FLOW – Maïa
* 10h30 > 12h : Balade en plein conscience / bain
BRUNCH
* 14h – 17h BREAK // Possibilité d’un soin massage **
* 17h30 -19H30– YIN YOGA & MORE SURPRISE – Maïa
* 20h DINER À LA KASA (ou extérieur)

JOUR 4 : DIMANCHE
* 9h -11h : AUTO-MASSAGE & YIN YANG FLOW – Maïa
* BRUNCH & CERCLE DE CLÔTURE
* 14h – pour les départs plus tardifs
* option massage & option 2ème SESSION DE SURF** 

Inscriptions ouvertes  ♥ Infos et inscription par mail à maia@la-kasa.fr –
06 24 59 24 61

TARIFS
> STAGE (sans hébergement) avec déjeuners + 1 diner samedi : 370 euros 

HEBERGEMENT & 2 DINER (à régler auprès de JOYU)
Hébergement chez Joyu Surf Shack 
> Diners : 44 euros
> hébergement en chambre partagée (dortoir de 4 personnes) : 105 euros
> hébergement en chambre double en solo : 240 euros
> hébergement en chambre double en duo (soit 127,5) : 255 euros

**
Options 
SURF le dimanche après midi : 50€
Massage 1h :  75€

QUI EST MAÏA ?

Professeur de Yoga & créatrice d’évènements, elle vit aujourd’hui à Guéthary et enseigne le Yoga Vinyasa, Yin & aérien.
Maïa est la fondatrice de Lā kāśa à Bidart.
Pratiquante des Arts du Cirque dans sa jeunesse, originaire des montagnes, elle est passionnée de bien-être, de Surf & autres sports qu’elle pratique, de musique et de voyages ! Sa passion avant tout est l’humain : connecter, inspirer & partager !
Retrouvez sa bio ICI ainsi que celle concernant le Yoga & ses formations.
Son site perso : www.ullola.fr

QUI SERONT LES AUTRES INTERVENANTS ?

GAUTHIER– coach de Surf – Pulse Surf Coaching
Gautier Garanx depuis ses 12 ans surfe les vagues les plus réputées de la planète. Hossegor et Belharra ont poussé Gautier sur des vagues XXL, et ont nourri sa passion pour les monstres marins. Humble, pédagogue et d’une gentillesse contagieuse il sera votre coach pour la session de surf que vous soyez débutant ou avancé en surf.

DAVID – sonothérapeuthe

MARINE PRIOLET – massothérapeute 
Praticienne en massages bien-être. Marine est de nature dynamique, sportive. Elle pratique le surf et les activités en pleine nature. En 2015, elle a obtenu son diplôme d’Etat d’infirmière et exercé dans divers établissements sur la Côte Basque. Ayant alterné entre travail de jour et de nuit, petit à petit elle n’arrivait plus à trouver de sens à ce qui l’a toujours animé dans son métier : le soin, l’écoute, la communication, l’intégrité, l’empathie… En 2021, Marine a fait le choix de démarrer un nouveau projet et d’emprunter un tout autre chemin, celui du massage. Formée au sein de l’école Evimeria, cette approche du corps humain est pour elle une vraie révélation, elle se sens à sa place, et a retrouvé l’aspect relationnel cher à ses yeux.
Bienveillante, attentive aux moindres détails elle saura prendre soin de vous !
Instagram : https://www.instagram.com/marine.priolet/
Massages au choix d’une heure proposés à 75€ dans la cabine de soin de Lā kāśa.

CHARLOTTE CLUZEL – soins énergétique / massage 5 continents